Resno. Zadal sem si nalogo zrediti se za deset kil. Pove\u010dan vnos ma\u0161\u010dob, beljakovin, ogljikovih hidratov in sladkorja v telo ne pomaga prav ni\u010d. Koliko sem pove\u010dal vnos teh zadev v telo? Precej. Tamle na desni v iskanje vpi\u0161ite Pepsi. You’ll get the idea…<\/p>\n
Danes sem se odlo\u010dil, da se vpi\u0161em na fitnes in poleg fitnesa v telo za\u010dnem vna\u0161ati enormne koli\u010dine beljakovin. \u0160e osebnega trenerja ((vsekakor bom navijal za trenerko \ud83d\ude09 )) si bom omislil, da mi sestavi program dela in vadbe, ker o tem pa\u010d nimam pojma ((nazadnje, ko sem bil na fitnessu, sem se vsedel na eno napravo in zacel vle\u010dt za ene ro\u010dice, pa pride k meni ena teta in re\u010de: “Ej, semle gor pa mora\u0161 pokleknit in se kontra obrnit.<\/em>“)) Pa tudi kak\u0161en nasvet okrog prehrane mi bo prav pri\u0161el. Bomo videli, kaj bo.<\/p>\n Mi bo uspelo? Deset kil je kar precej, kak sem sedaj? 175cm in 65kg<\/span> 60kg ((Po umerjenem jutranjem tehtanju na prazen \u017eelodec in mehur)). Se bom spravil na 175cm in 75kg? Kako hitro? Bom zdr\u017eal? Je v Slovenski Bistrici sploh kak fitnes studio ali bom moral tako kot Rocky sekati drva na dvori\u0161\u010du in boksati v svinjske polovice? Morda. Se bom na fitnesu zna\u0161el, \u010deprav sploh ne vem kaj naj tja prinesem, brisa\u010do ((to vsekakor, to nosim povsod s sabo, vsak geek jo)), kopalke in plavalno kapo? Telovadne copate in telovadni dres? Voja\u0161ko telovadno trenirko? Srp in kladivo?<\/p>\n Jutri bom zgooglal nek fitnes studio tukaj v bli\u017enji okolici, v torek, \u010de bo \u010das dopu\u0161\u010dal se grem vpisati. Ali lahko pla\u010devanje \u010dlanarine pogojujem s pridobljenimi kilogrami? Kateri cepec se sploh vpi\u0161e na fitnes, \u010de se \u017eeli zrediti? Mar ni ravno obratno? Si bom moral kupiti kako ute\u017e, da bom \u0161e doma takole med tipkanjem kvihtal? Kdo ve! Pustil se bom presenetiti.<\/p>\n Morda se lotim \u0161e tekanja sem ter tja in \u0161tetja razdalj, koliko sem pretekel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Resno. Zadal sem si nalogo zrediti se za deset kil. Pove\u010dan vnos ma\u0161\u010dob, beljakovin, ogljikovih hidratov in sladkorja v telo ne pomaga prav ni\u010d. Koliko sem pove\u010dal vnos teh zadev v telo? Precej. Tamle na desni v iskanje vpi\u0161ite Pepsi. You’ll get the idea… Danes sem se odlo\u010dil, da se vpi\u0161em na fitnes in poleg fitnesa v telo za\u010dnem vna\u0161ati enormne koli\u010dine beljakovin. \u0160e osebnega trenerja ((vsekakor bom navijal za trenerko \ud83d\ude09 )) si bom omislil, da mi sestavi program…<\/p>\n