{"id":1330,"date":"2008-03-25T08:09:24","date_gmt":"2008-03-25T07:09:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lubica.net\/bigwhale\/blog\/?p=1330"},"modified":"2017-07-31T20:01:41","modified_gmt":"2017-07-31T19:01:41","slug":"in-kako-napredujem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lubica.net\/bigwhale\/blog\/in-kako-napredujem\/","title":{"rendered":"In kako napredujem?"},"content":{"rendered":"<p>Pravkar direkt z vage. \u0160tevil\u010dnica je pokazala 65.6kg, enkrat vmes sem imel \u017ee 66.1kg. Toliko kil \u0161e nikoli v \u017eivljenju nisem imel. Definitivno se je pokazalo, da se lahko zredim. Z ustrezno prehrano in vadbo se da. Preden se je velika no\u010d sploh za\u010dela sem pojedel ve\u010d jajc, kot prej v petih zaporednih kristusovih kri\u017eanjih in vstajenjih. Skute sem pojedel \u017ee toliko, da bi lahko iz nje naredil tro mese\u010dno zalogo bureka za predmestje Sarajeva. Ovsenih kosmi\u010dev sploh ne bi omenjal, kaj \u0161ele pi\u0161\u010danca in tune ((V Hoferju imajo tuno v lastnem soku 190g konzerva, v kateri je 145g tune, za samo 1\u20ac.)). V naslednjih dneh bom sprobal \u0161e malo bolj eksoti\u010dne zadeve kar se prehrane ti\u010de. Soja, seitan, tofu, jagnjetina, ki je nisem \u0161e nikoli jedel. Upam si trditi, da bo zanimivo. Jem ponavadi petkrat na dan, v bistvu samo \u0161e jem zadnje dni. Neverjetno<\/p>\n<p>Podrobna in\u0161pekcija trebuha je pokazala, da mi je za\u010del rasti <a href=\"http:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Rectus_abdominis_muscle\">six-pack<\/a>, brez heca. \u010ceprav sem imel prej raven trebuh, ki bi mi ga zavidala marsikatera \u017eenska in mo\u0161ki, so se sedaj na njem za\u010dele kazati neke <em>hitrostne ovire<\/em>. V primeru, da bom tako napredoval tudi v bodo\u010de grem lahko \u010dez en mesec snemati kak\u0161no reklamo za top-shop. \ud83d\ude00 Al pa se odpravim na photo-shooting z <a href=\"http:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Dog_tag_%28identifier%29\" title=\"Dog tag (identifier)\" rel=\"wikipedia\" target=\"_blank\" class=\"zem_slink\">dog-tags<\/a> in ro\u017enim vencem! \ud83d\ude09<\/p>\n<p>Po\u010dutje? Pribli\u017eno enako kot prej in zdi se mi, da mi je manjkal ponedeljkov trening. Bom danes nadoknadil.<\/p>\n<p id=\"zemanta-pixie\" style=\"margin: 5px 0pt; width: 100%\"><a href=\"http:\/\/www.zemanta.com\/\" id=\"zemanta-pixie-a\" title=\"Zemified by Zemanta\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/img.zemanta.com\/pixie.png?x-id=75b35d1e-73d5-41d6-9496-61a0e3ffed85\" id=\"zemanta-pixie-img\" style=\"border: medium none ; float: right\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pravkar direkt z vage. \u0160tevil\u010dnica je pokazala 65.6kg, enkrat vmes sem imel \u017ee 66.1kg. Toliko kil \u0161e nikoli v \u017eivljenju nisem imel. Definitivno se je pokazalo, da se lahko zredim. Z ustrezno prehrano in vadbo se da. Preden se je velika no\u010d sploh za\u010dela sem pojedel ve\u010d jajc, kot prej v petih zaporednih kristusovih kri\u017eanjih in vstajenjih. Skute sem pojedel \u017ee toliko, da bi lahko iz nje naredil tro mese\u010dno zalogo bureka za predmestje Sarajeva. Ovsenih kosmi\u010dev sploh ne bi&#8230;<\/p>\n<p class=\"read-more\"><a class=\"btn btn-default\" href=\"https:\/\/lubica.net\/bigwhale\/blog\/in-kako-napredujem\/\"> Read More<span class=\"screen-reader-text\">  Read More<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1330","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bluz-blodnje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lubica.net\/bigwhale\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1330","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lubica.net\/bigwhale\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lubica.net\/bigwhale\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lubica.net\/bigwhale\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lubica.net\/bigwhale\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1330"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lubica.net\/bigwhale\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1330\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2524,"href":"https:\/\/lubica.net\/bigwhale\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1330\/revisions\/2524"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lubica.net\/bigwhale\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1330"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lubica.net\/bigwhale\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1330"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lubica.net\/bigwhale\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1330"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}