Takole, pa sem opravil prvi samostojni trening. Včeraj sem se okrog devete ure odpravil na trening, tam podrobno prečtudiral kaj imam za početi drugi dan treninga in se lotil vadbe. Začel sem z vajami za ramena in končal z vajami za noge. Tri serije po 12-15 ponovitev, tri vaje za ramena, štiri vaje za noge. Po vadbi sem šel kupit še novo zalogo Whey proteinov. Prejšnjič sem testno vzel eno majhno vrečko The Whey z okusom lešnika. Stvar je bila…
Danes sem se prvič spravil na fitness. Najprej sem malo tekal, se malo raztezal in potem sem začel s spoznavanjem naprav, katera kaj počne in za trening katerih mišic se jo uporablja. S trenerjem sva prišla nekje do polovice naprav. Vsaj takole na uč. Navsai napravi sem naredil kakih 15 do 20 ponovitev. Trenutno čutim nekaj bolečin v rokah in eno malenkost v nogah. Vtisi po prvem treningu? Prav patetično se počutim kot en začetnik ((kar najbrž ni narobe, saj…
Popil svoj zadnji Pepsi, popil svojo zadnjo Coca-Colo in pojedel svoj zadnji zavitek Smokijev. Začel se je enoletni experiment. Drugo leto takle čas se spet oglasim, da povem ali bom experiment nadaljeval ali ne. 🙂